Wechseljahresbeschwerden

Die Wechseljahre.
Jede Frau erlebt sie, rund acht Millionen stecken gerade mittendrin.

Den Zeitpunkt der endgültig letzten Menstruation, bezeichnen wir als Menopause. Die Zeit davor, in der sich die Funktion der Eierstöcke allmählich verändert, wird als Klimakterium oder Wechseljahre bezeichnet. Eine Phase die jede Frau anders erlebt.

Sie beginnt meist im Alter zwischen Mitte 40 und Mitte 50. Im Körper der Frau geht der Vorrat an Eizellen zur Neige. Dieser Zeitpunkt lässt sich weder durch Hormone noch durch eine gesunde Lebensweise beeinflussen, er ist eines Tages einfach da: Die Eierstöcke hören auf, regelmäßig ein Ei reifen zu lassen. Damit einher geht das Absinken der Hormonproduktion. Diese Hormonveränderungen sind zwischen dem 49. und 55. Lebensjahr häufig am stärksten. Bei diesen körperlichen Umstellungen brauchen viele Frauen Hilfe, danach ist der Hormonhaushalt meist wieder ausgeglichen.

In Bezug auf die Veränderungen und die Beschwerden in den
Wechseljahren bestehen viele Ängste und Fragen.

Manche Frauen erleben die körperlichen und seelischen Begleiterscheinungen äußerst negativ, andere merken nur wenig davon. Die Hormonersatztherapie galt einige Zeit als Antwort auf die Leiden der Wechseljahre. Als herauskam, dass sie ernste Risiken birgt, wich die Euphorie. Geblieben sind Fragen und Ängste und eine große Anzahl Frauen, die sich trotz schwerer Beschwerden nicht mehr trauen etwas einzunehmen. Die häufigsten Symptome sind Hitzewallungen, Schwindel, Schweißausbrüche, depressive Verstimmungen und Schlafstörungen.

Großen Einfluss auf die Stärke der Beschwerden hat die psychische Verfassung der betreffenden Frau. In unserer altersfeindlichen Gesellschaft, wird besonders den Frauen eingeredet, das Ende der Gebärfähigkeit ist auch gleichzeitig der Beginn des körperlichen Verfalls. Wen wundert es da, wenn die negative Überzeugung allein schon zu Unwohlsein und körperlichen Problemen führt.

Vielleicht müssen wir die Wechseljahre für uns noch mal neu erfinden. Nicht mehr als Anfang vom Ende. Sondern als Anfang von etwas ganz Neuem. Jetzt wo die geburtenstarken Jahrgänge in die Wechseljahre kommen, die von vitalen und attraktiven Vertreterinnen in den Medien repräsentiert werden, ändert sich hoffentlich etwas an der Einstellung zu dieser wichtigen Lebensphase.

Senden Sie mir am Besten eine Nachricht über mein Kontaktformular oder rufen Sie mich an (02833 / 573326): Für die körperlichen Beschwerden gibt es individuell abgestimmte Therapien, die die Leiden mildern. Rufen Sie mich an, damit wir versuchen Ihr Wohlbefinden schnellstmöglich wieder herzustellen.